vind rust in je hoofd en grip op je energie
Mentale veerkracht is cruciaal in een drukke werkomgeving. BOOST Focus ondersteunt je om de regie te houden , je grenzen te bewaken en helder te communiceren. Want wie zich uitspreekt en focus houdt, werkt met meer rust, regie en zelfvertrouwen.
Ik wil mentaal fitter worden
Heb je een vraag over mentale gezondheid, zoals stress, piekeren, onzekerheid, verdriet voor jezelf of voor een ander? Het Trimbos instituut kan jou op weg helpen.
Wat ouders willen weten
Wil jij graag meer grip krijgen op je werk en privebalans nu je ouder bent (geworden)? Wat Ouders Willen Weten is de online startpagina voor ouders over geld, werk, school, kinderopvang, opvoeding en meer. Je vindt er praktische tools zoals TijdBaas, een podcast en een stoomcursus over ouderschap.
Ik wil korting op mijn zorgverzekering
Ben jij op de ZorgKiezer vaak uren kwijt aan het vergelijken van de kortingen per zorgverzekeraar? Dan hebben wij wellicht een snellere oplossing.
Ik heb geldzorgen
Loop je achter met betalingen of heb je (grote) geldzorgen? Zoek dan zo snel mogelijk hulp, bijvoorbeeld bij de gemeente waarin je woont.
Ik heb meer tijd nodig voor privé
Loopt het thuis niet zo lekker en heb je wat meer tijd nodig voor privé? Bijvoorbeeld omdat je mantelzorger bent, nog even de balans moet vinden omdat je net ouder bent geworden of omdat je gewoon niet lekker in je vel zit.
Ik heb vragen over mijn alcoholgebruik
Heb je vragen over je eigen alcoholgebruik of dat van een ander? Wil je meer informatie over alcohol en/ of alcoholverslaving en wil je hiermee aan de slag? Via Contactinformatie – AlcoholInfo Waar vind ik hulp bij een alcoholverslaving? | Rijksoverheid.nl vind je meer informatie. Het Trimbos Instituut kan je (anoniem) verder helpen bij vragen en gewenste ondersteuning.
Ik heb vragen over mijn drugsgebruik
Heb je vragen over je eigen drugsgebruik of dat van een ander? Wil je meer informatie over drugs en/ of drugsverslaving en wil je hiermee aan de slag? Via Heb je een vraag? – DRUGSinfo vind je meer informatie. Het Trimbos Instituut kan je (anoniem) verder helpen bij vragen en gewenste ondersteuning.